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下面附上一則新聞讓大家了解時事
德國隊逆轉勝 球迷歸功教練「魔法鼻屎」
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德國隊在和瑞典的比賽中，逆轉拿下勝利，除了球員的表現受矚目以外，總教練勒夫挖鼻孔的動作也被拿出來做討論。這是因為勒夫在賽場上督軍時，又不自覺地挖鼻屎吃，有網友就說可能是教練的「魔法鼻屎」為球隊帶來贏球好運。
看到德國隊球員克魯斯在關鍵時刻的絕殺，德國球迷全都嗨翻了！聚集在廣場上看球的球迷又叫又跳，情緒非常激動。德國隊從落後、追平到逆轉拿下勝利，有球迷將球隊的好運，歸功於總教練勒夫的魔法鼻屎。
在和瑞典對戰的過程中，總教練勒夫的手總是習慣性地在鼻子周圍移動，挖挖鼻孔、再吃下鼻屎，而且這已經不是他第一次被鏡頭捕捉到吃鼻屎的畫面。
勒夫在球場上督軍時，手總是沒閒著，不是挖鼻孔就是抓腋下、或是摳屁股，接著還會拿起手來聞一聞。
德國隊總教練勒夫：「我不知道人們會這麼關注，會發生這種事我很抱歉。當腎上腺素爆發你又非常專注時，難免會不自覺地做出某些事。」
勒夫之前曾經為了類似的行為道歉，還說會試著改變，但是之後媒體還是不斷捕捉到他在場上挖鼻孔的畫面。勒夫的習慣動作，當然也成了這次世足賽上的另類焦點。
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有氧運動促進血流速度 避免動脈硬化
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有氧運動從美國開始推廣，隨著時代演進，現在已有各種有氧運動。執業物理治療師邱清味昨日表示，透過有氧活動，不但可以促進血流量及血流速度，更可以保持血管彈性，防止血管壁堆積中性脂肪與膽固醇，最後避免發生動脈硬化現象。因此，有氧運動可以促進運動機能、維護身體健康。
物理治療師邱清味指出，有氧運動也可讓血液中另一種高密度脂蛋白膽固醇逐漸增加，這種膽固醇俗稱「好的膽固醇」，能將沈著血管內壁低密度脂蛋白膽固醇沖刷掉，並運送至肝臟，如此一來可望減少血液總膽固醇含量。
此外，人體中增加血糖值的賀爾蒙約有五、六種，但是降低血糖值的賀爾蒙卻僅僅只有一種，也就是由胰臟所分泌的胰島素，倘若民眾長期處在過食或運動不足狀態下，胰島素容易捉襟見肘，同時胰臟機能也可能會跟著減弱，進而促使血糖值無法降低，最後引起慢性高血糖，可見運動真的很重要。
透過有氧運動可讓人體糖分被消耗，但是胰島素消耗卻降低或平穩，這是節省胰島素作用，就在糖分消耗、胰島素節省的狀態下，身體血糖值就能維持在一定的正常情況下，最後可望達到預防與治療糖尿病的好處。
值得一提的是，雖然造成骨質疏鬆症的原因有許多的因素存在，但是因為運動不足而發生骨質疏鬆卻佔有相當大比例，因為人體在沒有活動的狀態下，體內的鈣質容易逐漸分解，同時隨著尿意排出體外，進而造成骨骼軟化並變得鬆脆，倘若從事適當的運動，可望促使體內鈣質安定，並且充分為骨骼所利用。
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